Espace Aquatique du Moulin à Vent • 80 Av. Paul Alduy, 66100 Perpignan04 68 68 46 68
Espace Aquatique Arlette Franco • 2 Rue du Méridien, 66000 Perpignan04 68 62 70 01

Multi-activités (Aquagym + Aqua Cycling + Aqua Jump)

Une organisation repensée….

Gagnez en énergie et en endurance !

Vous souhaitez profiter pleinement des bienfaits de l’eau, découvrez notre nouvelle offre aquatique (aquagym, aqua jump et aqua cycling) pour une séance forme & bien-être incomparable.

Des exercices ciblés, des mouvements spécifiques…..

Une animation dynamique favorisant une forte dépense énergétique et vous gagnerez d’autant plus rapidement en tonicité !

Mise en place et rangement du matériel aquagym, aquacycling et aquajump par les clients. 

L’aquacycling et l’aquajump sont des cours cardio et destinés à un public dynamique et apte à suivre les cours préparés par nos éducateurs. 

Un abonnement annuel (380€), donnant accès aux 3 activités OU à la séance (15€), cours de 45 minutes, 33 cours par semaine :

  • Aquagym traditionnel, 12 cours >>> 3 niveaux d’intensité : Vert(doux) / Orange (modéré) / Rouge (intensif),
  • Aqua Cycling,  14 cours  >>> 19 personnes par cours maximum, sur réservation,
  • Aqua Jump,  7 cours  >>> 14 personnes par cours maximum, sur réservation.

 

Aquagym traditionnel 4 cours par niveau >>> 3 intensités possibles

 Vert (doux) / Orange (modéré) / Rouge (intensif)

Objectif : Remise en forme – entretien général

Pour tous ceux qui veulent découvrir le fitness aquatique en douceur, obtenir des résultats variés, complets et rester en forme. Activité accessible à tous, permettant un travail d’endurance musculaire et cardio-vasculaire favorisant le raffermissement et le remodelage.

 

Aqua Cycling,  14 cours > >> 19 personnes par cours maximum, sur réservation

Objectif: Affinez votre silhouette, tonifiez votre corps et brûlez des calories !

Le Cycling proposé par l’espace aquatique combine des exercices variés faisant travailler le bas mais aussi le haut du corps avec du cardio.

Vous allez rapidement obtenir des résultats visibles : amincissement et raffermissement du bas du corps, une meilleure qualité de peau avec une diminution de la peau d’orange.

Vous allez également booster votre tonus musculaire, gagner en endurance et préserver votre capital santé !

 

Aqua Jump  7 cours >>> 14 personnes par cours maximum, sur réservation

Objectif: Tonifiez vos jambes, votre fessier et gagner en énergie !

Laissez la dynamique et le rythme des musiques s’emparer de vous.

Chaque mouvement sur le trampoline aquatique favorise l’endurance musculaire du haut et du bas du corps.

Des exercices spécifiques vont renforcer votre sangle abdominale et muscler vos jambes et vos fesses.

Un cours fun et tonique assuré !

 

Planning multi-activités adultes

La liberté de choisir en fonction des envies du moment…….

Fêtes de fin d'année

Planning vacances de Noël en ligne.

Fermeture des Espaces Aquatique du dimanche 25 décembre 2022 au dimanche 1er janvier inclus.

Bonnet de bain obligatoire dès 4 ans, pour tous. Bouées non autorisées. Prévoir 1 euro ou 1 jeton de caddie pour fermer le casier.