Espace Aquatique du Moulin à Vent • 80 Av. Paul Alduy, 66100 Perpignan04 68 68 46 68
Espace Aquatique Arlette Franco • 2 Rue du Méridien, 66000 Perpignan04 68 62 70 01

Multi-activités (Aquagym + Aqua Cycling + Aqua Jump)

Gagnez en énergie et en endurance !

Vous souhaitez profiter pleinement des bienfaits de l’eau, découvrez notre offre aquatique (aquagym, aqua jump et aqua-cycling) pour une séance forme & bien-être incomparable.

Des exercices ciblés, des mouvements spécifiques…..Une animation dynamique favorisant une forte dépense énergétique et vous gagnerez d’autant plus rapidement en tonicité !

Mise en place et rangement du matériel aquagym, aquacycling et aquajump par les clients. Les vélos doivent être mis à l’eau par 2 personnes (1 dans l’eau qui réceptionne le vélo et l’autre à l’extérieur qui l’accompagne). Toute personne qui se verra jeter le matériel (vélo ou jump) à l’eau sera exclu de cette activité temporairement ou définitivement. 

L’aquacycling et l’aquajump sont des cours cardio et destinés à un public dynamique et apte à suivre les cours préparés par nos éducateurs.

Tarif : 380.00 € de septembre 2024 à juin 2025   

      OU à la séance (15€) de septembre 2024 à juin 2025

– ( renseignements et dossier d’inscription à retirer à partir du 19/08 auprès des hôtesses d’accueil)

– Cours de 45 minutes (mise en place et rangement du matériel compris), 2 plannings seront proposés (1 « hors vacances scolaires » et 1 « petites vacances » :

Aquagym   >>> 3 intensités cardio possibles

 VERT (raffermissement et remodelage du corps avec une dominante fessiers, abdo, cuisses) / ORANGE (travail en série et cardio-vasculaire modéré pour améliorer la posture  et la maintien du corps) / ROUGE (travail cardio-vasculaire permettant une forte dépense énergétique)

Objectif : Remise en forme – entretien général

Pour tous ceux qui veulent découvrir le fitness aquatique en douceur, obtenir des résultats variés, complets et rester en forme. Activité accessible à tous, permettant un travail d’endurance musculaire et cardio-vasculaire favorisant le raffermissement et le remodelage.

Aquacycling >> 19 personnes par cours maximum, sur réservation

(pour un public apte à suivre et réaliser les mouvements demandés)

Objectif: Affinez votre silhouette, tonifiez votre corps et brûlez des calories !

Le Cycling proposé par l’espace aquatique combine des exercices variés faisant travailler le bas mais aussi le haut du corps avec du cardio.

Vous allez rapidement obtenir des résultats visibles : amincissement et raffermissement du bas du corps, une meilleure qualité de peau avec une diminution de la peau d’orange.

Vous allez également booster votre tonus musculaire, gagner en endurance et préserver votre capital santé !

Aqua Jump  >>> 14 personnes par cours maximum, sur réservation

(pour un public apte à suivre et réaliser les mouvements demandés)

Objectif: Tonifiez vos jambes, votre fessier et gagner en énergie ! 

Laissez la dynamique et le rythme des musiques s’emparer de vous.

Chaque mouvement sur le trampoline aquatique favorise l’endurance musculaire du haut et du bas du corps.

Des exercices spécifiques vont renforcer votre sangle abdominale et muscler vos jambes et vos fesses.

Un cours fun et tonique assuré !

Planning multi-activités adultes

La liberté de choisir en fonction des envies du moment…….

Bienvenue,

Bonnet de bain obligatoire dès 4 ans, pour tous. Bouées, frites non autorisées. Prévoir 1 euro ou 1 jeton de caddie pour fermer le casier. Nous n'avons pas de local à poussettes.

Les enfants de moins de 10 ans et ceux qui ne savent pas nager doivent être accompagnés et sous la surveillance et la responsabilité de leurs parents, en tenue de bain.

Pour le Moulin à Vent : SAUNA HORS SERVICE JUSQU'A NOUVEL ORDRE