Espace Aquatique du Moulin à Vent • 80 Av. Paul Alduy, 66100 Perpignan04 68 68 46 68
Espace Aquatique Arlette Franco • 2 Rue du Méridien, 66000 Perpignan04 68 62 70 01

L’AQUASPORT (de 18 ans à …. ans)

Panel d’activités encadrées et en musique, d’intensité douce à élevée.

L’activité se déroule dans le bassin ludique. Les séances durent 45 minutes

 

Intensité douce :

  • Aquagym : gymnastique aquatique pour une reprise d’activité en douceur, de l’entretien ou une remise en forme

Intensité modérée :

  • Aquabuilding : dominante musculaire. Utilisation d’altères et de bottes aquatiques en combinant des exercices pour le haut et le bas du corps.
  • Aquabody : dominante musculaire. Pour tonifier le haut et le bas du corps. Redessiner la silhouette
  • Aquamulti : c’est un mélange de toutes les activités proposées sauf le bike.

Intensité élevée :

  • Aquacross : Inspiré du cross-fit. Le travail se fait en série sur plusieurs répétition avec du matériel spécifique : bike, haltères et barre
  • Aquafitness : Dominante cardio. Brûlage de calories !
  • Aquaboxing : dominante cardio
  • Aquacycling : cours de vélo aquatique, offrant une résistance et un drainage lymphatique unique pour le bas du corps.

 

Les horaires sont :

 

Les cours se réservent (sauf l’aquagym) auprès de nos hôtesses ou par téléphone au 0468627001.

Bonnet de bain obligatoire, chausson d’aquagym pour le bike recommandé. Fiche d’inscription à retirer auprès de l’accueil et à ramener complétée d’un certificat médical. Pas de cours sur le mois d’août.

 

Prix : 180.00 € les 30 séances (valables 12 mois dès la date d’achat) et 15 euros la séance pour celles et ceux qui souhaitent venir ponctuellement au gré de leurs envies.

Bienvenue :)

Bonnet de bain obligatoire dès 4 ans, pour tous. Bouées, frites non autorisées. Prévoir 1 euro ou 1 jeton de caddie pour fermer le casier.

Les enfants de moins de 10 ans et ceux qui ne savent pas nager doivent être accompagnés de leurs parents, sous leur surveillance et leur responsabilité.

Sauna et Hammam fermés sur le Moulin à Vent (en travaux pour une mise aux  normes) 

L'Espace Aquatique du Moulin à Vent sera fermé au public le week-end du 10 et 11 juin 2023 pour un championnat de natation synchronisée.