Espace Aquatique du Moulin à Vent • 80 Av. Paul Alduy, 66100 Perpignan04 68 68 46 68
Espace Aquatique Arlette Franco • 2 Rue du Méridien, 66000 Perpignan04 68 62 70 01

L’AQUASPORT (de 18 ans à …. ans)

Panel d’activités encadrées et en musique, d’intensité douce à élevée.

L’activité se déroule dans le bassin ludique. Les séances durent 45 minutes

 

Intensité douce :

  • Aquagym : gymnastique aquatique pour une reprise d’activité en douceur, de l’entretien ou une remise en forme

 

Intensité modérée :

  • Aquabuilding : dominante musculaire. Utilisation d’altères et de bottes aquatiques en combinant des exercices pour le haut et le bas du corps.
  • Aquabody : dominante musculaire. Pour tonifier le haut et le bas du corps. Redessiner la silhouette
  • Aquamulti : c’est un mélange de toutes les activités proposées sauf le bike.

 

Intensité élevée :

  • Aquacross : Inspiré du cross-fit. Le travail se fait en série sur plusieurs répétition avec du matériel spécifique : bike, haltères et barre
  • Aquafitness : Dominante cardio. Brûlage de calories !
  • Aquaboxing : dominante cardio
  • Aquacycling : cours de vélo aquatique, offrant une résistance et un drainage lymphatique unique pour le bas du corps.

 

Les horaires sont :

 

Les cours se réservent (sauf l’aquagym) auprès de nos hôtesses ou par téléphone au 0468627001.

Bonnet de bain obligatoire, chausson d’aquagym pour le bike recommandé. Fiche d’inscription à retirer auprès de l’accueil et à ramener complétée d’un certificat médical. Pas de cours sur le mois d’août.

 

Prix : 180.00 € les 30 séances (valables 12 mois dès la date d’achat) et 15 euros la séance pour celles et ceux qui souhaitent venir ponctuellement au gré de leurs envies.

Fêtes de fin d'année

Planning vacances de Noël en ligne.

Fermeture des Espaces Aquatique du dimanche 25 décembre 2022 au dimanche 1er janvier inclus.

Bonnet de bain obligatoire dès 4 ans, pour tous. Bouées non autorisées. Prévoir 1 euro ou 1 jeton de caddie pour fermer le casier.